스웨디시란? 스웨디시 마사지는 스웨덴에서 유래한 오일 마사지의 한 종류로, 세계 5대 주요 마사지 중 하나입니다. Swedish는 스웨덴어 “Svensk”와 “마사지”라는 단어인 “Massage”의 합성어로 스웨덴식 스타일의 마사지를 의미합니다. 이 마사지 기술은 주로 몸의 근육 풀림과 긴장 완화를 중점 목표합니다. 스웨디시는 근육과 혈액의 흐름을 자극하고 통증과 스트레스를 완화하며, 면역력과 수면 퀄리티를 개선하는 등...

우리나라 사람들의 건강 미니멀리즘 최근 유행하는 미니멀리즘은 단순함과 심플함을 추구하는 문화 흐름이라 할 수 있습니다. 가령 집 안 물건을 꼭 필요한 것만으로 최소화하는 것도 미니멀리즘의 일환이라 할 수 있는데, 모든 것이 풍요롭고 넘치는 세상을 살아가는 탓에 우리 신체나이나 건강에도 어느정도 미니멀리즘이 필요 할 수도 있습니다. 풍요 속의 빈곤이라는 옛말이이 우리...

타이 아로마 스웨디시 마사지: 타이 마사지와 아로마 스웨디시가 합쳐진 것으로, 타이의 스트레칭 특징과 아로마 스웨디시의 이완 특징을 동시에 누릴 수 있습니다. 이는 라임, 페퍼민트 등의 성분을 사용하여, 피로와 스트레스를 완화하고, 몸과 마음을 편안하게 만들기도 합니다. 스트레칭과 같은 마사지를 활용하여 더 유연한 몸을 유지하도록 도와줍니다. 타이 마사지는 몸의 균형을 유지하고 자세를...